Az ideális táplálkozás
Az ideális táplálkozás 80% lúgosító és 20% savasító ételből áll.
Néhány lúgosító étel, pl. a zöld növények, zöldségek, gabonacsírák. A tiszta víz nagyon fontos, mivel a testünk 70%-a víz. Egy lúgos közegben egészséges, energikus sejtek keletkeznek, aminek a következménye: a karcsú, csinos test; energia és vitalitás; tiszta, élénk szemek, szellemi tisztaság.
Ahhoz hogy ezt elérjük naponta több kiló friss zöldséget kellene elfogyasztanunk. Valljuk be, hogy ezt majdnem lehetetlen kivitelezni.
Mi a baj a jelenleg kialakult táplálkozással?
A probléma elsődleges forrása kultúránk tipikus életvitele. Az évek során ételeink egyre feldolgozottabb állapotban jutnak el hozzánk, így egyre jobban eltérnek a természetes állapottól.
A mai táplálkozás 90%-ban savas, és 10%-ban lúgos.
Egy savas közegben fáradt, beteg sejtek vannak, aminek a következménye a túlsavasodás.
